Yoga du visage
Forfait de 8 heures (8 cours d'une heure ou 4 cours de 2 heures en présentiel / ou 2 ateliers de 4 heures sur Paris ou Tours / possibilité de fractionner en 12 cours de 40 minutes en distanciel).
Tarif total en présentiel (au domicile de l'élève) : 350 € (pour 8 cours de 90 minutes) si l'élève habite en centre ville de Vendôme / 360 € si l'élève habite en périphérie de Vendôme ou à Saint-Ouen (41) / 400 € (pour 4 cours de 120 minutes) si l'élève habite en centre ville de Blois / 470 € (pour 2 ateliers de 4 heures) si l'élève habite en centre ville de Tours / 520 € (pour 2 ateliers de 4 heures) si l'élève habite à Paris (intra-muros).
Tarif pour un groupe de 2 à 5 personnes : ajouter 15 € par participant supplémentaire.
Tarif total avec cours en visio et règlement Paypal : 330 €
Pour qui ? :
En général ciblé pour les + de 30 ans, ce programme s'adresse en fait à tous, hommes et femmes, à partir de la vingtaine.
Il est un bon allié à la fois esthétique et anti-âge, mais son objectif va bien au-delà.
Ici, bien sûr, on détend les muscles trop souvent sollicités, on tonifie ceux qui se relâchent, et on favorise la circulation sanguine et lymphatique dans le cuir chevelu, le cou et le visage, mais aussi : on se pose, on se réoxygène, on s'offre du temps rien que pour soi. Des épaules au cuir chevelu, on se relaxe...
Et puis on stimule ce qu'en Inde on appelle les "marmas". Utilisés dans les arts de combat, il s'agit de points extrêmement vulnérables lorsqu'on les vise. Utilisés dans le soin, ce sont des points énergétiques considérés comme particulièrement efficaces.
Enfin, ce forfait est l'occasion de pratiquer en fluidité et douceur un travail respiratoire et plusieurs autres aspects du Yoga : notamment le Yin, et le Strala.
